为什么很多人喜欢吃蛋白而不喜欢吃蛋黄
担心甘油三酯高不敢吃蛋黄?每天一个竟有这些好处!你是不是听说甘油三酯高就对蛋黄敬而远之了？很多人都有这样的担忧，觉得蛋黄胆固醇含量高，吃了会让甘油三酯蹭蹭往上涨。于是看到蛋黄就像看到洪水猛兽，鸡蛋只吃蛋白，把蛋黄统统扔掉，生怕吃了就会影响血脂健康。这波“躲避蛋黄”的操作，很多人都觉得自己做得很对。但其实啊小发猫。
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每天吃一个蛋黄,不降甘油三酯还带来这些健康好处!小李，每天忙于工作，偶尔也会和朋友约着一起吃顿饭。最近，他听说很多健身博主和营养专家都建议他，减肥期间最好只吃蛋白，不吃蛋黄，甚至有些人告诉他，吃了蛋黄会导致血脂升高，甘油三酯飙升。他坚持一段时间不吃蛋黄，只吃蛋白。他发现自己并没有变得更健康，反而有点精力不足，偶等我继续说。
萌趣多啦A梦牛奶切蛋糕,开启甜蜜梦之旅!哆啦A梦牛奶切块蛋糕。牛奶切块蛋糕，超可爱的小蛋糕，奶香浓郁，小朋友超喜欢吃。·碗中磕入8颗鸡蛋，分离蛋清、蛋黄，蛋清冷冻一会儿。·牛奶120g、玉米油70g搅拌至乳化，过筛，Z字形搅拌至无干粉。·加入蛋黄，Z字形搅拌至顺滑的面糊(太稠可适量加些牛奶)。·蛋清中加入适量还有呢？
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