护眼茶老中医_护眼茶配方及功效
气温升高,来一杯清凉护眼凉茶,眼部不适朋友的健康之选!今天给大家推荐5款中医护眼凉茶，让眼睛也能"喝"上夏日特饮~【配方详解】① 菊花枸杞茶：办公室一族的护眼小能手▫️配方：杭白菊3g + 枸杞5颗▫️亮点：杭白菊像天然"眼药水"缓解红肿，枸杞富含的叶黄素是视网膜的"防蓝光膜"。适合盯着电脑超过4小时的打工人，下午茶时间泡一杯，冷是什么。
夏日护眼就靠它!莲花全身都是宝,眼科医生教你巧用"水中仙子"你知道吗？池塘里亭亭玉立的莲花，其实是中医眼科医生的"秘密武器"。这株"水中仙子"从花瓣到莲藕，全身都是宝，堪称自然界的全能型选手！【莲花护眼小课堂】当你的眼睛出现以下情况时，试试莲花：❶ 熬夜追剧后眼红眼干➜ 莲花茶+枸杞❷ 夏季上火眼睛灼热➜ 冰镇莲花敷眼膜❸ 久盯屏说完了。
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春季养肝护眼说明书:四步养出明亮双眼,顺序千万别错!春天一到，眼睛总是又干又涩？看电脑久了眼前发花？这可能是肝在报警！中医常说"肝开窍于目",就像大树需要根茎输送养分，眼睛的健康全靠肝来等会说。 眼睛发胀✅护眼茶方：玫瑰3朵+菊花5朵+枸杞10粒+薄荷叶3片(沸水冲泡5分钟，就像给肝做"管道疏通")加强效果：- 做"树式伸展":双臂上举拉伸侧等会说。
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