自己怎么配祛湿茶_自己怎么配祛湿茶饮呢
三伏最狠“祛湿茶”!比绿豆汤强10倍,防中暑降血压三伏天一到，浑身像裹了层湿毛巾，头发黏糊糊、胃口差得慌、身子沉甸甸，空调吹久了还头昏脑胀？别只知道灌绿豆汤了！厨房里藏着几样不起眼的“祛湿王”，随手一搭，就是专克三伏湿气的“黄金茶”，做法简单得超乎想象！ 这杯“祛湿狠角色”，材料你家厨房就有： 冬瓜皮：一小把(新鲜冬瓜等我继续说。
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祛湿茶成负担,健康还是玩笑?今天我们来聊聊一个最近很火的话题，那就是祛湿茶。话说现在的年轻人，不管是微博、小红书还是朋友圈，祛湿茶似乎成了标配。每天早上一杯，午后一杯，睡前又是一杯.但是，你们有没有停下来思考过，这种看似健康的习惯到底是帮了自己还是坑了自己？特别是那些寒性体质的小伙伴，我有话是什么。
祛湿茶 vs 祛湿粥,哪种祛湿方式更适合你?都得先搞清楚自己体内湿气的情况以及自身的体质特点。不能盲目地跟风尝试，不然可能费了好大劲儿，湿气却还是赖在身体里不走呢。大家不妨多去了解一些中医祛湿的原理和方法，这样才能找到更适合自己的祛湿之道呀。那么，你有没有尝试过祛湿茶或者祛湿粥呢？效果又如何呢？ #祛湿等我继续说。
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