跑步能减肥吗瘦全身吗_跑步能减肥吗瘦得快吗
年轻人为减肥疯狂跑步,会跑成心脏病?快来一探究竟!你身边是不是有不少年轻人，为了瘦成一道闪电，一头扎进跑步大军里，每天不跑个几公里就感觉浑身不得劲儿。跑步这事儿，在减肥界那可是妥妥的“顶流”，既能燃烧卡路里，又能释放多巴胺，一举两得，简直不要太香。不过，最近网上有个说法闹得沸沸扬扬，说年轻人为了减肥疯狂跑步，会跑还有呢？
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不要命了?36岁林更新减肥上瘾,瘦脱相认不出,腿上全是伤显病态背影更显其衣服犹如悬挂在身上。原本牛仔裤是宽松款式，但在里面竟看不出腿型的痕迹。林更新在《与凤行》中扮演的行止神君，没少被网友吐槽。书中的行止神君是一位美男子，慵懒随意，宠辱不惊。但林更新诠释的行止神君却给人敦厚之感，弹幕里更是疯狂吐槽让他减肥。这一次林更还有呢？
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第1974章 我也能当明星早上一大早起来跑步，中餐只吃半饱，晚上一个鸡蛋几片蔬菜。季如诗他们赫然明白了李文军的苦心：他会不会是用这种办法来督促陶光明减肥呢？ 毕竟陶光明再胖下去，对健康真的有影响。果然有内驱力，才会有效果，陶光明半个月瘦了十斤。大家觉得很惊讶，李文军说这都是身上的浮肿消小发猫。
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