怎样做莲子罐头_怎样做莲子汤好喝又营养
闽南人的夏天,少不了这一碗四果汤莲子汤、银耳汤、花生汤、甜汤圆、溏心水潽蛋、水果罐头…福建的甜汤种类很多，它们虽自成一派但又相互融合，混搭起来更是不同风味，甜汤天花板里的『四果汤』便是这样一份甜汤组合。酷热环境下，四果汤是闽南人最佳的消暑饮品，它是闽南人记忆里都离不开的味道。四果汤虽带等我继续说。
美食推荐:清蒸八宝鸭、松露酱蚝汁鲍鱼焗饭、老北京爆肚制作方法清蒸八宝鸭口味特点： 酥烂肥嫩，汤汁鲜香，肥而不腻。主要材料： 白光填鸭1只(约2公斤左右),猪肉丁100克，鸡肫丁100克，火腿丁75克，栗子丁150克，莲子100克，水发冬菇丁50克，罐头竹笋丁50克，青豆25克，火腿片25克，豆苗5根，鸡汤1公斤，料酒25克，葱15克，精盐20克，生姜2片，味精2.5克。制作还有呢？
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从厨房新手到大厨,八年逆袭之路轻松烹饪美味佳肴!罐头鱼炒油麦菜】【蒜蓉菜心、蚝仔煎蛋、酱骨架】【客家咸鸡肉、芥末罗氏虾】【冬瓜焖鸭、金线莲芡实莲子汤】【农家一碗香、无骨鸡爪拌黄瓜】【水煮牛肉、豉汁蒸凤爪】【蚝仔煎蛋、苦瓜瑶柱鲍鱼骨头汤】【菜心炒牛肉、丝瓜海鱼汤】【豉油鸡、酸辣鸡杂】【包菜红萝是什么。
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