早餐面条图片真实照片朋友圈
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想瘦就提升代谢!少吃4种食物,多做3件事上周，一位53岁的客户张姐给我发消息：“试过节食、代餐，还跟风过各种食谱，但裤子扣子还是越勒越紧。”她语气里带着无奈，“都说年纪大了容易胖！”我让她拍了一日三餐的照片——早餐是白粥配咸菜，午饭吃一碗面条，晚饭怕胖干脆啃黄瓜。问题一目了然：吃得太“省”。很多人以为少后面会介绍。
第四百五十一章 黑色的雨伞下,他注视着她”姜忆吸溜着面条：“之前吃早餐的时候，他就不赞成我去告厉英彦。”“我更担心虞惟熙给你下绊脚石。”“嗯，我会小心的。”姜忆眨了一下眸：“我做的面条还挺好吃的，下次可以给厉靳年做这个尝尝。”她拿出手机，拍了几张照片，发给厉靳年。“今天做的，怎么样？”对方没有立即回说完了。
想瘦先提升代谢!少吃4种食物,多做3件事”我让张姐拍了她一日三餐的照片发给我。果不其然，问题就出在她吃得太“省”上。早餐是白粥配咸菜，寡淡又缺乏营养；午饭一碗面条，看似饱腹，实则营养单一；到了晚上，怕长胖，干脆啃根黄瓜了事。这样的饮食结构，不仅无法提供身体所需的营养，还会让代谢越来越慢，体重自然降不下来等会说。
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