面疙瘩怎样做好吃又营养_面疙瘩怎样做好吃
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早上不知吃啥?试试这顺滑爽口的面疙瘩做法!今天分享一道简单又好吃的早餐做法：炝锅面疙瘩。营养味美，爽口开胃，大人孩子都喜欢。·准备一个大碗，往里边放入80克面粉，放入1克盐，打入一个鸡蛋差不多50克，搅拌均匀。·搅匀之后，往里边放入差不多30克左右的温水，然后用手和成面团。·面团和好之后，醒10分钟。·锅中放入说完了。
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姐妹们,快来试试面疙瘩的新吃法吧!软滑劲道,越嚼越香,绝对美味!倒入黄瓜和面疙瘩，调味加点盐、生抽、蚝油和少许十三香，喜欢颜色深的还可以再加点老抽，根据自己的口味调整味道。翻炒大约30秒至入味均匀，撒点葱青拌匀即可出锅。如果不在乎热量，可以在出锅前再淋点芝麻油会更香。菜肴多样，色泽丰富诱人，有肉有豆还有粗细粮，营养全面且饱腹好了吧！
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我奶传给我爸,我爸又传给了我,脾胃养得特别好据说这是河南那边的吃法，从我奶奶辈就开始流传，后来传给我爸，我爸又传给了我。家里的孩子贪嘴吃多了，或者是老人吃撑了都可以来一碗，很给力的。小麦种植的日照时间充足，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质，质地柔软，容易消化。煮成鸡蛋面疙瘩，不仅营养好，还能给我小发猫。
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