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  2026-02-14 08:58

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  2026-02-14 08:58

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  莲藕2节【制作调料】泡生姜1块、泡辣椒2个、泡野山椒4-5个、香菜2根、盐2勺、白糖2勺、鸡精1勺、白醋2勺、泡菜水1小碗、凉开水2碗——制作方法和步骤——【步骤一】把莲藕去皮清洗干净，然后改刀切成和筷子一般粗的条放入碗中，用清水泡上，防止发黑。【步骤二】 泡生姜小发猫。

  2026-02-14 08:58

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  换季一到，内热重、鼻炎堵、咳嗽缠人？别再只盯着百合银耳了！老祖宗传下的这味平价食材，降火更温和，滋阴更易吸收，每天煮水喝，把内热清干净，鼻腔不堵了，咳嗽也绕着走，做法还超简单！ 核心食材(1人份): •主打食材：玉竹10克(干品)(注：玉竹降火不寒凉、滋阴不滋腻，适配日常体质) •辅等会说。

  2026-02-14 08:58

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  莲藕怎么做才能好吃呢_莲藕怎么做才能吃起来香香脆脆

  最近吃的饭菜口味都比较清淡，偶尔也会馋一些酸辣的食物，出去买不如自己做，正好家里还有一包酸辣汁，用它做酸辣虾、酸辣藕片、酸辣凤爪都很赞。我用了一根莲藕一斤虾，轻松做出一盘美味酸辣菜，开胃解馋，放到冰箱里冷藏浸泡两小时后更好吃。营养健康的美食从来不难做，现在的调等会说。

  2026-02-14 08:58

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  银耳配什么煮水喝_银耳配什么煮汤比较适合

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  2026-02-14 08:58

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  莲藕怎么做才脆爽不发黑

  莲藕是个 娇气包 ,伺候不好分分钟给你脸色看！ 常见翻车现场包括： 莲藕选错品种，怎么炖都不粉糯处理不当，好好的莲藕氧化变黑火候没掌握好是什么。 口感越粉糯切记：表皮发黑或有异味的莲藕不要买处理技巧： 去皮后立即浸泡，防止氧化切块时用陶瓷刀或不锈钢刀，避免用铁刀炖前可以用淘米是什么。

  2026-02-14 08:58

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  2026-02-14 08:58

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  2026-02-14 08:58

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  2026-02-14 08:58

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