什么水果含糖少或不含糖
榴莲芒果等高糖水果上市,糖友们控糖千万别大意!它本身含糖量并不高，而且富含各种天然维生素，特别是维生素C,这对于我们增强免疫力健康帮助不小，糖友们也能吃。10.梨子的GI指数只有36,这在大部分水果中已经算很低的了，糖友们也可以适当食用。好了，关于水果的介绍在这里就结束了！大家还知道哪些在夏季可以吃的水果，欢迎打还有呢？
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血糖高,不吃主食为好?医生劝告:控血糖的这3个误区,别再犯了“血糖高就戒主食”“只吃粗粮不吃细粮”“水果含糖高必须禁食”——这些控糖“土方法”正在误导无数糖尿病患者。临床数据显示，我国糖尿病患者中超60%存在饮食认知偏差，部分患者因过度节食导致代谢紊乱，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。本文结合真实案例与医学研说完了。
泛黄糖纸轻启,儿时甜蜜瞬间 “唰” 地涌上舌尖在岁月长河里，总有一些小物件，能像神奇的时光机，“嗖”地一下把我们拉回过去。对我来说，糖纸就是这样的存在。看到它们，小时候那些和糖有关的事儿，就像放电影一样，在眼前一幕幕闪过。小时候，糖果可是稀罕玩意儿。要是能去一趟供销社，那股子香甜的水果糖味，能把我勾得挪不动脚还有呢？
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