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这种水果VC爆棚,但热量高得惊人!冬枣无疑是冬季最令人愉悦的水果之一，其甜美、脆爽的口感让人难以抗拒，尤其是那些个头较大的冬枣，更是能够牢牢抓住食客的心与胃。冬枣最为人称道的营养成分莫过于维生素C了，它的含量极高(每100克果肉中含有243毫克),远超许多被普遍认为富含维生素C的水果。除了丰富的维等我继续说。
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这种水果VC含量惊人,但热量也高得吓人冬枣绝对算得上冬天最美好的水果之一，甜脆香，越大越好吃，稳准狠俘虏味蕾和肚子。冬枣最值得夸耀的营养素，是维生素C,含量之高(每100克果肉含243mg),秒杀绝大多数被大家默认为高维生素C的水果。除了维生素C,冬枣还有一堆值得夸赞的营养价值，比如：钾含量不低，平均可达195m好了吧！
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第932章 借钱“多吃点水果，补VC。”“谢谢舅妈！”夏晨曦拿了一个苹果，咔哧就啃了一口。秦梓晴也想吃苹果，但是看着盘子里整个的，立即看着徐凡雅说：“妈，切个盘呗？这太大了没法吃。”“这怎么就没法吃了？你是嘴巴张不开吗？”徐凡雅直接对着她翻了个白眼，将她的要求当做放屁，转身回厨房等会说。
这样洗草莓可能农残更高!正确清洗方法来了爱吃草莓的看过来！ 随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，现在都能吃到心仪的草莓。吃草莓都有哪些好处？你的草莓真的洗干净了吗？如何正确清洗草莓？ 吃草莓都有哪些好处？ 草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。VC含量高每100克草莓就有47毫克维生好了吧！
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日照市东港区:千亩软枣猕猴桃喜获丰收软枣猕猴桃有着“水果之王”“VC之冠”的美誉，个头虽小，却富含20多种氨基酸和维生素，特别是VC含量是其他水果的几十倍。该基地占地1059亩，主要栽种泰山一号、龙成二号品种，现由后村镇西陈家沟村、蔡家官庄村等4家党支部领办合作社联合成立的日照市新盛合合作联社运营。..
石榴是升血糖还是降血糖?糖尿病人能不能吃?都说石榴是水果中的VC之王，所以每年一到石榴上市的季节，那基本都是一抢而空。很多人还喜欢拿石榴来送人，挑选几个品相好看的石榴，用精好了吧！ 石榴到底有哪些营养价值？ 石榴的VC含量很丰富，还含有维生素B族、有机酸、蛋白质等营养成分，除此之外，石榴中还含有丰富的钙、磷、钾等好了吧！
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1个步骤让草莓洗后农残更高,很多人都做错了!富VC ,对皮肤好草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。每100 克草莓就有47 毫克维生素C ,比橙子、柠檬都要高！就选红颜或章姬，红红的还富含花青素，抗氧化和抗炎能力拉满。很适合女孩子吃，皮肤越吃越好。热量很低，有利于减肥纵观整个水果界，它的低能量是什么。
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