如何让自己安静下来不再急躁
烦躁时千万不要说话,安静,允许情绪流动,却不被其吞噬怎么画都不满意，特别烦躁。但他没急着找人抱怨，而是安静地观察。结果在教堂里看到一个执事的脸，突然就有了灵感。你看，有时候安静下来，给情绪提供一个缓冲的空间，反而能想出好主意。其实，人啊，不说话的时候，大脑其实在悄悄工作。就像充电一样，等充好了，重新审视自己的情绪好了吧！
无人问津也好,技不如人也罢,都要做好自己有这样一句话说得好： “无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁，焦虑，毁掉你本就不多的热情和等我继续说。 正如有人说过这样一句话：“生活属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”确实，人这一生无论怎么做，都没有办法做到十全十美。也正等我继续说。
人生最大的修行,其实是修心在这个繁忙浮躁的时代，我们的步伐常常太过匆忙，我们的行为常常失之偏颇，我们的心态常常濒临崩溃。在追名逐利中，我们的内心会积攒无数的焦虑，在焦虑中内耗，在内耗中烦躁，在烦躁中情绪低落，在情绪低落中一事无成。想要改变这一切，就要学会让自己安静下来，静下心来思考，静下心等我继续说。
第785章 带孩子在家一颗心也跟着安静了下来。原本焦躁的心情得到了安抚，困意再次席卷上头。知道建国不会有危险，是用了异能以后的疲惫感涌上来，李桂萍抵不小发猫。 ”李桂萍几乎没怎么管他们，等到午饭的时候，俩孩子也是给啥就吃啥。特别宝儿跟建国简直是一个模子刻出来的，就连吃饭都是版本正正的拿着小发猫。
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