给孩子吃的钙片怎么选好
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别再乱选!一文搞懂钙片早上吃还是晚上吃,快收藏!给孩子买了钙片，可到底是早上吃还是晚上吃，真是让人纠结到“头秃”。每次看着孩子，就怕因为吃钙片的时间没选对，影响了孩子长高高，这可咋等我继续说。 晚上吃钙片就像是给骨骼来了一场“深夜补给”。那到底怎么选呢？这得看个人情况。如果你白天有比较充足的时间晒太阳，那早上吃钙片是个等我继续说。
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比钙片强10倍的4款家常菜,想让孩子长高,爸妈一定要会做孩子除了要摄入充足的维生素D,还得补好钙。给孩子补钙的3个基本原则1.食补必须选对食物无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。2.药补要抓好时机不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，这会导致钙质结合而妨说完了。
大家都在问液体钙片哪个牌子好,这份排行榜给你答案!孩子要长高个，孕妇要保障胎儿发育，中老年人要预防骨质疏松，这些都离不开充足的钙。然而，当我们走进药店或者打开购物网站，面对五花八门的液体钙片，就如同进入了一个迷宫，完全不知道该怎么选。产品质量参差不齐，品牌多得让人眼花缭乱，到底哪个才是真正适合自己的呢？别着急，接后面会介绍。
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