如何在家做虾皮煎蛋_如何在家做虾
冬季必备!这款滋补汤品助你温暖过冬,简单烹煮营养满分,错过太可惜!随着一月的到来，冬季进入了一年中最寒冷的时期。在这个季节里，天气愈发寒冷，稍不留神就容易被冻伤。为了抵御严寒并保持身体健康，我们可以通过食补来调理身体机能，其中常喝一些鲜美的汤品是一个不错的选择。今天，我想与大家分享一道既美味又养生的汤品——萝卜丝煎蛋虾皮汤好了吧！
再忙也别忘吃“3秋菜2秋果”,顺应节气润秋燥去秋乏!【3秋菜2秋果】【煎蛋萝卜汤】食材：萝卜、鸡蛋、虾皮、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精。做法：1、准备1根水果青皮萝卜，白萝卜也可以，3个鸡蛋，少许枸杞和虾皮，萝卜清洗后切掉两头，将萝卜皮削下来，先切片再切成丝，或者用擦丝器擦成细丝，装入盘待用。2、锅里放入适量食用油，打入三个是什么。
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春天孩子进入“猛长期”,多吃这几道菜或猛窜10公分!萝卜丝煎蛋汤：补钙健脾胃，鲜甜开胃*营养解析*:白萝卜富含维生素C和膳食纤维，搭配鸡蛋的优质蛋白，促进钙吸收，增强脾胃功能。*食材*:白萝卜300克、鸡蛋2个、虾皮1小把、葱花、枸杞少许、盐、白胡椒粉适量。*做法*: 1. 白萝卜去皮切细丝，用盐水浸泡5分钟去除辛辣味； 2. 热锅刷油小发猫。
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