感冒不能吃的水果和食物都是哪些
经常咳嗽的人,5样食物少碰,伤肺又生痰,吃越多咳嗽或越重这位办公室职员在感冒后坚持每天喝蜂蜜柚子茶、吃橘子润肺，却因过量摄入高糖水果和乳制品，导致痰液黏稠如胶，夜间咳嗽加重。医生指出，她后面会介绍。 咳嗽“黑名单”：5类伤肺生痰食物1. 甜食：痰液的“黏合剂”糖果、蛋糕等甜食中的高糖分会刺激咽喉黏膜，使痰液变得黏稠如浆糊。一位咳嗽患后面会介绍。
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必看!感冒总是反复,这几个预防小妙招快收藏吃了药好了没几天又中招，简直烦死啦！别愁啦，掌握下面这几个预防小妙招，让你远离反复感冒的困扰。首先，咱们得从吃上下功夫。俗话说“病从口入”，但吃对了也能增强免疫力，预防感冒。你日常饮食要尽量做到均衡，多吃蔬菜水果。比如橙子、西兰花这些富含维生素C的食物，维生素C后面会介绍。
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维生素C能防治感冒?别当真!平时人们总说多吃富含维生素C的食物能预防感冒这种说法是真是假？ 答案是：不能多学一个知识点补充维生素C有讲究 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜，水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等，维生素C含量十分丰富。..
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