吃什么药能让自己高兴起来
消极抱怨时问问自己想不想更快乐,五个思考让你清醒生活难免有不如意，抱怨就像给自己套上沉重的枷锁，越陷越深。但换个角度想想，你真的愿意让负面情绪吞噬自己的快乐吗？ 下面这五个思考，或许能让你从抱怨的泥潭中挣脱出来，重新找回生活的光亮。1. 抱怨不会改变现实，但会消耗你的能量抱怨就像往自己的杯子里倒苦水，喝得越多，心后面会介绍。
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吃究竟是为了生存还是快乐?这类食品会导致大脑奖赏系统出现类似药物耐受性的变化：受试者在连续食用加工食品两周后，面对相同食物时纹状体激活程度下降达52%。这解释了为何拉梅尔实验中，长期高脂饮食的小鼠即使离开原有环境，仍对美食兴趣缺缺——它们的味觉奖赏系统已出现病理性改变。东方传统饮食等会说。
杨绛先生:女性最重要能力,是任何事下都能快乐起来不必困在"完美人设"的牢笼里。你可以穿最朴素的T恤去看夕阳，也能用最普通的陶杯泡出茶香。当你学会在阴天给自己画一道彩虹，在沙漠里培育一株仙人掌，你便会明白，这世间最强大的能力，从来都是让自己快乐起来的勇气。能照亮生命的光，从来都来自内心的火种。#女性成长#快乐能小发猫。
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