鸡汤配什么炖养脾胃_鸡汤配什么炖好喝
别只懂炖鸡汤!羊肚菌9款家常做法,养脾胃超实用精选操作最简单、成功率高的3款，新手跟着做也不翻车，食材常见易买，养脾胃超实用！ 1. 羊肚菌瘦肉鸡蛋汤(快手15分钟) 食材：干羊肚菌3-4朵(泡等我继续说。 3. 大火煮开转小火炖1.5小时，加盐调味即可。5. 菌菇山药板栗鸡汤(秋冬暖身) 食材：干羊肚菌2朵(泡发)、鲜香菇3朵(切片)、山药150g(切块)、板等我继续说。
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入春后最养孩子脾胃的菜,多吃少生病,做法还简单!特别适合春季调理脾胃，老人孩子都能吃。一、山药莲子鸡汤(健脾养胃·增强抵抗力) 这道汤温和滋补，不燥不热，莲子安心神，山药健脾胃，鸡肉补等我继续说。 4. 加入山药继续炖20分钟，出锅前加少许盐调味即可，清淡鲜香。二、娃娃菜蒸鸡腿肉(好消化·不积食·超嫩) 蒸菜最养脾胃，不油不腻，鸡腿肉软等我继续说。
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补气血就吃这4道菜,一周三次,身体越吃越好!坚持下来气血慢慢“养”回来，整个人都透着精气神。一、【板栗红枣枸杞炖鸡汤】秋冬暖身“气血锅”板栗补脾胃、红枣补气血、枸杞明目，搭配温中益气的鸡肉，秋冬喝一碗，从头暖到脚。做法： 1.土鸡半只冷水下锅，加姜片焯水去血沫； 2.板栗去壳，红枣去核、枸杞洗净。3.把鸡肉、板等我继续说。
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