鸡腿配丝瓜土豆怎么做

打工人一周不重样减脂餐!简单好做还巨香吃饱还能掉秤鸡肉系——鲜嫩入味丝瓜蒸鸡腿肉鸡腿肉切小块,用生抽、料酒、淀粉腌10 分钟,丝瓜切滚刀块铺底,放上鸡肉,淋点香油,蒸锅上汽蒸15 分钟,鲜嫩多汁,连汤汁都能拌饭! 时蔬蒸鸡腿整只鸡腿划几刀,加姜片、生抽、蚝油腌好,和胡萝卜、土豆、香菇一起丢进蒸锅,20 分钟出锅小发猫。

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深圳一家四口租房6天晚餐不重样,网友直呼羡慕好吃!第1天,羊肚菌蒸蛋、香辣孜然鱿鱼、香煎口蘑、青椒炒鸡腿肉第2天,鸡汤、辣炒白菜、蒜苔肉丝、红烧冬瓜第3天,菠菜炒鸡蛋、排骨年糕、山药木耳时蔬、凉拌西红柿第4天,莲藕胡萝卜骨头汤、丝瓜炒鸡蛋、茭白炒肉丝、香辣豆角第5天,肉丝鸡腿菇、番茄土豆炖牛腩、手撕包菜、香还有呢?

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天冷别只吃牛羊肉,这6菜蒸一蒸,鲜香美味补气还不上火一、桑拿鸡二、南瓜蒸鸡腿肉三、排骨蒸土豆四、干豆角蒸排骨五、蒜蓉粉丝蒸丝瓜六、肉末蒸蛋

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