红豆配什么熬粥最好儿童
红豆配一宝,每天吃点,孩子睡好脾强个头悄悄长与红豆搭配，能有效缓解孩子心火旺盛的症状，还能滋养脾胃，让孩子睡眠好，生长发育更顺畅。对于有轻微咳嗽症状的孩子，可加入杏仁，止咳效果更佳。2、红豆+山药：健脾养胃助消化做法：红豆浸泡3小时，新鲜山药去皮切块，一起熬煮成粥。适合：脾胃虚弱，经常出现食欲不振、腹胀、消化不等会说。
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这一锅隔几天煮一次,甜甜糯糯,让你吃出好气色红豆是个好东西，它含有丰富的铁和蛋白质，对于补血养血，健脾养肾都有好处。春天是阳气生发的季节，红豆可以换着花样吃起来。煮红豆粥，做红豆馅，这些吃法都很简单。或者做成红豆西米露，大人小孩都会喜欢。这次煮的我还搭配了一些花生，家里有莲子也可以放一些，吃起来绵软Q弹，甜好了吧！
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春季养生新选择:奶香红豆西米露,简单易做超美味红豆是个好东西，它含有丰富的铁和蛋白质，对于补血养血，健脾养肾都有好处。春天是阳气生发的季节，红豆可以换着花样吃起来。煮红豆粥，做红豆馅，这些吃法都很简单。或者做成红豆西米露，大人小孩都会喜欢。这次煮的还搭配了一些花生，家里有莲子也可以放一些，吃起来绵软Q弹，甜甜是什么。
坐月子除了鸡汤,还有啥美食能让宝妈快速恢复?收藏!宝子们，想象一下，刚经历完生孩子的“九九八十一难”，好不容易迎来坐月子的时光，家里人天天给你端来油腻腻的鸡汤，你是不是喝到看到就想y是什么。 首先是红豆紫米粥。这粥堪称“神仙组合”。红豆含有丰富的铁质，有补血的功效，就像给你的身体里的小火车加足燃料。紫米富含蛋白质、多是什么。
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