茄子土豆不用油炸的地三鲜做法
不会做地三鲜?素三鲜来救场,无需油炸简单炒制,美味又下饭!在现今这个注重健康饮食的年代，我们总是在寻找那些能够满足口味同时兼顾营养的食物。当提到地三鲜，很多人首先想到的可能是外皮金黄、口感酥脆的土豆、茄子和青椒，尽管美味无比，但却难以摆脱“油腻”的印象。然而，今天，我要带你突破传统思维的限制，尝试一种令人耳目一新的素还有呢？
地三鲜不会做?试试这道素三鲜,不用油炸,炒一下出锅,太下饭了提到地三鲜，不少人脑海中浮现的可能是那金黄酥脆的土豆、茄子与青椒，虽美味却难逃“油大”的标签。但今天，我要带你一起跳出传统框架，尝等会说。 准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、盐、白糖、生抽、素蚝油、清水、淀粉、食用油、葱花具体做法：1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但等会说。
地三鲜不会做?试试这道素三鲜,秋天不用油炸,炒一下出锅,太下饭了提到地三鲜，不少人脑海中浮现的可能是那金黄酥脆的土豆、茄子与青椒，虽美味却难逃“油大”的标签。但今天，我要带你一起跳出传统框架，尝说完了。 准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、盐、白糖、生抽、素蚝油、清水、淀粉、食用油、葱花具体做法：1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但说完了。
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