煮粥放什么配料才好吃_煮粥放什么配料

冬天快手早餐:10分钟搞定2款暖身粥,好吃又营养冬天的早晨总是让人想赖床,但早餐可不能将就。今天教你两款超简单的暖身早餐,不用早起也能吃得热乎乎,10分钟就能端上桌,暖胃又暖心。第一款是牛奶燕麦粥配果干,懒人必备的营养组合。燕麦选快熟型的最好,煮2-3分钟就能开花,记得挑配料表只有“燕麦”的纯燕麦片,保留更多营养是什么。

喝腻牛奶别发愁,这两种做法营养健康,大人孩子都爱!第一款:牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥是我家常煮的快手早餐之一,好吃又好做,除了具有低脂减肥的效果外,最重要的就是省时间,基本上5分钟左右就可以开吃了。原料需要:脱脂牛奶400ml、快熟燕麦片1碗、清水2碗、熟核桃仁、蔓越莓干适量; 做法:1、准备原料,配料表里的用量可以出3-4碗燕等会说。

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天热就爱这么吃,比包子饺子简单,馅足皮薄全家爱油少更好吃,配上一碗粥,特别美味,我们全家都很喜欢。晚饭也不用做别的了,用砂锅煮一锅红薯粥,再烙上十几个韭菜盒子,全家人吃得饱饱的。【韭菜盒子】【食材配料表】面粉200g、清水100g+10g、韭菜一把、鸡蛋3个、红薯粉条一小把、食用油、盐、香油、白胡椒粉、生抽酱油。..

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