产后吃什么容易引起胀气
万万没想到!月子宝宝频繁哭闹竟是肠胀气在作祟谁说新生儿只会吃了睡、睡了吃？我家那小宝贝，月子里就给我整出个肠胀气的大“惊喜”，差点没把我这新手爸妈折磨疯！原以为熬过孕期就能轻是什么。 产气过多或排气不足就容易这样。这可咋办？只能各种方法轮番上阵。第一这排气操，听起来简单，做起来可不容易。按照要求喂奶后0.5 - 1 小是什么。
惊!月子宝宝频繁哭闹,竟是肠胀气“捣乱”谁说新生儿的生活只有吃了睡、睡了吃这么简单？我家的小宝贝啊，在月子里就给我来了个肠胀气的“大惊喜”，差点没把我这个新手爸妈给折磨还有呢？ 有时候拍了半天都没什么反应，我的心就一直悬着，特别担心宝宝胀气会变得更严重。好不容易终于拍出嗝来了，那一刻，我感觉自己就像中了彩票还有呢？
准备进行剖腹产的准妈妈们,请注意!以减轻胀气。术后一周内，要特别关注伤口愈合情况，并适当补充蛋白质和维生素等营养，有助于促进伤口愈合。无论是顺产还是剖腹产，饮食方面都需谨慎，避免刺激性和生冷食物，并限制大补特补的摄入。多吃新鲜蔬果、鱼肉蛋等均衡营养的食物，有助于产后身体恢复。
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