鸡汤配料药材羊肚菌_鸡汤配料药材
别只懂炖鸡汤!羊肚菌9款家常做法,养脾胃超实用4. 羊肚菌莲子太子参汤(清润养脾) 食材：干羊肚菌3朵(泡发)、莲子15g(去芯)、太子参10g、瘦肉120g(切块)、蜜枣1颗•步骤： 1. 瘦肉焯水，太子参、莲子洗净； 2. 所有食材放入砂锅，加足量清水； 3. 大火煮开转小火炖1.5小时，加盐调味即可。5. 菌菇山药板栗鸡汤(秋冬暖身) 食材：干羊肚菌2小发猫。
一盅羊肚菌鸡汤:藏在烟火里的秋冬滋补哲学这时节最惬意的事，莫过于守着厨房的小火，看砂锅里咕嘟出绵密的泡泡，将鸡的鲜、羊肚菌的香揉进一汪暖汤里。这道羊肚菌鸡汤，不是什么名贵大菜，却藏着最贴骨的滋养——既解了秋冬的燥，又补了日常的虚，连喝三碗，连手脚的暖意都能延续到深夜。炖这道汤尽量选择土鸡或是乌鸡，土鸡还有呢？
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羊肚菌鸡汤:鲜美滋补的家常养生佳肴1. 准备食材提前泡发好的羊肚菌：准备好并沥干水分。红枣、姜片：适量备用。乌鸡：处理干净，切成块。2. 焯水处理将切好的鸡肉放入冷水锅中，加入几片姜片，焯水去除血沫。这一步可以有效去除鸡肉的腥味和杂质。3. 放入锅中炖煮将焯好水的鸡肉、泡发好的羊肚菌、红枣和姜片一起是什么。
熬夜加班后的养生汤品——羊肚菌花胶红枣鸡汤就为大家呈上一道专为熬夜加班族精心打造的养生炖汤——羊肚菌花胶红枣鸡汤，它不仅做法简便，营养价值更是极高，能助你迅速恢复元气，重焕活力。食材准备主料老母鸡半只：老母鸡富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，肉质鲜美，营养丰富，是炖汤的优质选择。其浓郁的鸡香味可为整道还有呢？
两款秋冬滋补汤:羊肚菌瘦肉汤+黄精黑豆鸡汤,喝出元气满满秋冬进补正当时，分享两款滋补又好喝的养生汤，一款是鲜味十足的羊肚菌瘦肉汤，一款是肝肾同补的黄精黑豆鸡汤，做法简单，食材家常，喝完整个等我继续说。 药材提前洗净，可浸泡10分钟更出味； •火候与时间：隔水炖能最大程度保留食材营养，根据食材质地调整时间，肉类一般炖1.5-2小时，让肉质软烂，等我继续说。
羊肚菌三黄鸡汤,独特鲜味融入鸡汤,休闲美食治愈一天假期的第五天，仿佛在体验退休之后的清闲，喂喂鱼逗逗鸟，午饭后睡了一个午觉，下午闲着没事儿又做了一大盆四川泡菜，这个假期不出意外的话，我的厨艺又会提高不少。晚餐开启美食模式，这一桌菜太丰盛啦！羊肚菌三黄鸡汤，羊肚菌独特的鲜味融入鸡汤，营养又美味，广东人煲汤就讲究食材小发猫。
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娃脾胃不好秋日愁?6款羊肚菌汤鲜掉眉还护脾胃!来一碗鲜香浓郁的羊肚菌汤，简直是给身体最好的呵护！它不仅是“脾胃救星”，更能让你从内而外感到温暖舒适。6款羊肚菌汤谱，总有一款适合你1. 羊肚菌虫草花鸡汤(补气首选) ◦ 配料：鸡肉、羊肚菌、山药、红枣、枸杞、栗子◦ 特色：汤头醇厚不腻，补气养身，有效缓解秋乏。2. 羊肚菌后面会介绍。
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羊肚菌这样吃,鲜味营养全保留,做法太绝别错过!当秋风掠过山林，菌菇的鲜香便悄然爬上餐桌。羊肚菌，这种形似蜂巢的珍稀菌类，不仅富含18种氨基酸、维生素B族及锌、硒等微量元素，更因独特的蜂窝状菌盖成为天然的鲜味宝库。今天分享的这道羊肚菌炖鸡汤，通过科学处理与精准火候，将菌香与肉香完美融合，既保留了90%以上的营养是什么。
健脾养胃第一名!羊肚菌3种做法,清淡滋补全家适用羊肚菌煲鸡汤●食材：鸡半只、羊肚菌10 - 15 个、红枣5 - 6 颗、枸杞适量、生姜1 块、大葱1 段、料酒1 汤匙、盐1 茶匙。●做法1. 鸡处理干净，切成合适大小的块，冷水下锅，加入生姜片、料酒和大葱段，大火煮开后撇去浮沫，捞出鸡块用清水冲洗干净。2. 羊肚菌用温水泡发，泡发的水还有呢？
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冬季滋补家常菜,温暖你的家冬季是调养身体的好时候，为家人烹饪一桌营养均衡、荤素搭配的可口饭菜，既能温暖身体，又能增进家人情谊。下面为您介绍8道适合冬季的家常菜肴，做法简便，快来一起学做吧！羊肚菌海参鸡汤食材准备：半只鸡、6个羊肚菌、10g虫草花、6条海参、20g海椰皇、1块陈皮、3片姜具体做法等我继续说。
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