在家怎么测血糖视频教法
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测血糖测出假数值?长期测血糖,首滴血液最好别碰,否则测也白测明明昨晚没偷吃夜宵，空腹血糖怎么就飙到了10?刚吃完饭感觉头晕眼花，一测血糖反而只有4.0?对于很多糖友来说，这种过山车般的数据体验简直是家常便饭，随之而来的就是巨大的心理恐慌和自我怀疑，是不是胰岛功能彻底不行了？还是刚吃的降糖药失效了？看着指尖密密麻麻的针眼，每一等我继续说。
控糖孕妈过年怎么吃?避开这5种让血糖飙升的食物,安心过节过年期间家家户户餐桌上摆满了各种美食，但对于需要控糖的孕妈来说，节日饮食可是个大挑战。稍不注意就可能让血糖“坐过山车”，不仅影响自身健康，还可能增加胎儿过大、早产等风险。今天就来聊聊过年期间必须避开的5种“升糖刺客”，帮你轻松拿捏节日饮食的“甜蜜平衡”。首等我继续说。
50岁后血糖更难控制?控糖牢记“3不要”,不少中老年人仍在踩坑有这样一个挺常见的现象：同样吃一碗饭，年轻时可能“没啥感觉”，过了50岁，第二天一测血糖就容易“比以前高一点”；有的人明明没怎么加量，血糖却忽上忽下，心里越控越急。这不是你“意志力差”，也不是身体“突然坏了”。更像是：到了这个阶段，身体的代谢节奏、激素波动、肌肉量、..
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