如何蒸鲈鱼给宝宝好吃又简单
菜蒸着吃营养不流失做法简单,孩子超爱吃把搓好的肉丸子放入碗中️冷水上锅蒸15分钟推荐给一岁以上的宝宝。2.蒸鲈鱼鲈鱼简直是营养宝库，满满的优质蛋白和DHA,对孩子的大脑成等我继续说。 肉片均匀码在上面，冷水上锅蒸10分钟不要怀疑。做法就是这么简单，酸甜开胃肉片超级嫩，真的很难让人不爱呀2岁以上的宝宝也可以安排上~
宝妈收藏!高蛋白好吸收的宝宝蒸菜分享应该如何吃呢？ 今天给大家分享12道好吃又营养的蒸菜，宝妈们赶紧收藏起来吧，好吃不上火，营养好吸收[送自己一朵花][送自己一朵花] 第一道： 彩虹时蔬蒸蛋第二道： 香滑莲藕蒸肉丸子第三道： 时蔬蒸鸡腿第四道： 清蒸鲈鱼片第五道： 南瓜香菇蒸鸡翅第六道： 番茄蒸滑牛肉片第七道： 紫菜虾等我继续说。
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元旦将至,八道聚餐好菜收藏好,荤素搭配,下酒下饭,老少都爱吃调味汁的比例可以根据宝宝的接受度适当调整。2、把鲈鱼洗干净，去掉内脏、鱼鳞等，将鱼身切成薄片。3、将切好的鱼片放入一个大碗中，加入姜葱段搅拌均匀，腌制10分钟。蒸锅里加水提前烧开，将鱼片放入盘中，蒸鱼的时间大概是8-10分钟。4、鱼蒸好后，将蒸好的鱼片取出，倒掉盘中的好了吧！
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