吃大蒜可以降血小板吗_吃大蒜可以降血脂
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不吃大蒜和辣椒的人,就不会得“血栓”?用最新研究告诉你答案在探讨大蒜、辣椒与血栓的关系之前,我们首先需要了解什么是血栓。血栓是指血液中的凝血成分(如血小板和纤维蛋白)在血管内异常聚集,形成凝块。血栓可以发生在动脉或静脉中,如果形成在动脉,会导致血流不畅,引发心脏病或中风;如果发生在静脉,则可能导致深静脉血栓或肺栓塞,严重小发猫。
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研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?是真的吗?分别是大蒜和辣椒中最具代表性的活性成分。大蒜素:血管的“清道夫”大蒜素是一种含硫化合物,主要存在于新鲜大蒜中。它在一定条件下可以转化为硫化氢,而硫化氢被称为“气体信使”,有助于扩张血管、降低血压。大蒜素还能减少血小板的聚集,从而降低血栓形成的风险。有研究是什么。
不吃肉≠血管健康!这些“血管救星”你知道吗?大蒜,常见调味品,堪称天然“血管刷子”,对血脂高、血管壁斑块多效果显著。其含有的“蒜素”能抑制血小板聚集,防止血液变稠。英国研究表明,实验组每天食用约4克生大蒜,三个月后,低密度脂蛋白下降9%,血小板聚集率下降15% 。注意,高温会破坏其活性物质,生吃或捣碎静置几分钟后是什么。
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