吃什么可以迅速排出咖啡因
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咖啡因能毒死大部分生物,为何人类吃了却提神醒脑?含咖啡因的浓度是最高的，因为这些部位最容易被昆虫啃食，对于很多昆虫来说，咖啡因足以让它们瘫痪，甚至死亡。比如一只5公斤的狗，半杯咖啡就可能导致其死亡。人类之所以能吃，是因为在我们的肝脏里有一种名为CYP1A2的酶，它专门负责分解咖啡因，将其转化为无害物质排出体外。
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咖啡会引起骨质疏松?医生:中老年人若不想腰酸背痛,少吃这3物其中的咖啡因等成分能提神醒脑，对健康并无大碍。然而，过量饮用却可能产生不良影响。因为咖啡因有利尿作用，会加速体内钙的排出。中老年人本身钙流失就相对较快，若长期大量喝咖啡，体内钙质流失加剧，就可能增加骨质疏松的风险。所以，中老年人喝咖啡要适量，每天不超过2 - 3 杯为好了吧！
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喝茶减肥,究竟是怎么回事?排出。有研究表明，每天摄入一定量的茶多酚，可以让脂肪的氧化率提高。再者，喝茶还能增加饱腹感。当你喝了一杯清香的茶，肚子里好像就有了那么一点点“东西”，食欲也就不那么旺盛啦。比如，喝一杯绿茶，能让你在不知不觉中少吃一些高热量的食物。还有哦，茶中的咖啡因也能发挥作还有呢？
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