肺最怕三种水果柚子能煮着吃吗
秋燥别怕!水果店老板私藏柚子雪梨饮,润肺止咳超有效昨天路过水果店，看见老板把柚子皮和雪梨一起炖，说这是他们家三代人传下来的润肺秘方。我试了试，喉咙的干痒感真的缓解了不少！今天就把这个让咳嗽闺蜜连喝三天停不下来的方子分享给大家，从选材到熬煮手把手教学，保证做出来的清甜不腻又养生~ 食材准备(2人份) 柚子1个(选皮厚实还有呢？
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吃完的柚子皮别扔!教你做柚皮糖,好吃健康还能当零食水果，全身都是宝，果肉可以吃，果核可以泡茶入药，果皮当然也不能浪费。很多人吃柚子只吃柚子肉，而把厚厚的柚皮当垃圾扔掉了，其实柚子皮也能吃呦，它还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。有些地方的人会将柚子皮的白瓤部分塞肉拿来做柚皮酿吃，我们家会将柚子皮洗净晒干煮水等我继续说。
常见水果能缓解痰多,每天吃点,让肺部舒服口气清新北风一吹，嗓子眼就跟塞了团棉花似的，咳不出咽不下。这时候要是能在暖气房里捧个清甜多汁的柚子，那才叫一个舒坦！这个冬天最该囤的水果，非这位"天然润喉糖"莫属。一、柚子才是隐藏的"清痰高手" 柚子皮里藏的柚皮苷，比止咳糖浆还管用。老一辈总爱把柚子皮晒干了煮水喝，可不是穷还有呢？
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