银耳配什么煮水喝好_银耳配什么煮最下火
降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚至带痰？ 如果你点头了，那你还有呢？
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雪梨苹果等水果的养生功效与特色做法,快来学准备银耳一朵，用凉水浸泡1小时，泡发后去除黄色硬根并剪成小块。一个雪梨去核切片，30克冰糖放入碗中，加入适量桂花酱和米酒。锅内多烧水，凉水放入银耳慢煮，水开后倒入雪梨、冰糖、桂花，煮至水再次沸腾，撇去浮沫，小火炖煮1小时，1小时后倒入米酒，美味即成。苹果能美容养颜。推荐好了吧！
立夏将至!分享3道健脾养胃营养汤,简单易做超实用第一道汤：雪梨银耳汤。雪梨滋阴润燥、含水量高，银耳绵软爽滑，此汤能补水养颜、润肺生津。食材有雪梨、银耳、百合、红枣、莲子、冰糖。做法：半颗雪梨带皮切块，5g干银耳泡发，与30g鲜百合(或10g干百合)、400ml水及红枣、莲子放入养生壶熬煮，煮好加冰糖。建议：虚寒体质加生姜，后面会介绍。
秋冬季节一定要多多喝这个,太滋润了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是银耳雪梨玉米羹的做法！秋冬交替建议多多喝这碗，真的很滋润！ 我用的是水果玉米，嚼着在嘴里还能爆汁，雪梨煮的糯糯软软的，配上出胶的银耳汤，吃着喝着还真美美哒！ 经常爱熬夜的，脸上起皮的，喉咙不太舒服的…冬季建议一周喝个是什么。
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