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中医养生过时了?千年智慧带你重新认识健康!中医不仅是一门医学，更是一种生活哲学。今天，我们就来聊聊为什么中医养生依然值得信赖,以及如何将它的精髓融入日常生活。中医的根基：说完了。 而体质偏寒的人可以多吃温性食物。盲目跟风网红饮食不如听听身体的声音。经络养生：打通气血的钥匙你是否经常感到疲劳、腰酸背痛？可说完了。
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屁是脾的镜子,脾胃行不行,看屁就知道,中医告诉你看屁识健康脾胃为后天之本——中医基础小科普脾胃如农田：脾是“后天之本”，好比耕种田地，把吃进去的食物转化为气血；胃则像仓库，负责贮藏、受纳。运好了吧！ 味道和伴随症状，就像给自己做了一次免费体检。愿每位中老年朋友，都能通过“看屁”这面“镜子”，守护脾胃健康，让身体轻松自在，气血畅通无好了吧！
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寿仙谷:建立中医中药基础研究到临床应用的完整产业链体系金融界3月6日消息，有投资者在互动平台向寿仙谷提问：你好，公司有农业种植概念么？公司回答表示：寿仙谷是全国农业重点龙头企业。公司建立有“中医中药基础科学研究→优良品种选育→ 仿野生有机栽培→传统养生秘方研究与开发→现代中药炮制与有效成分提取工艺研究→中药临床应后面会介绍。
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第159章 中医的根基(上)从什么地方着手，主次是什么，这正是大多数医学生学医需要搞明白的。中医之所以难学，不得其法也是很重要的一个方面。不仅仅是教室里的同等我继续说。 ”“有人说现在的教育模式对中医的影响很大，但是不可否认的一点是，现在的医学类院校，可以让大家更好的打基础，学东西，之所以很多人走出等我继续说。
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第160章 中医的根基(下)可以转移情绪，感情得到了宣泄，二来，感受到竹子的条达舒朗的神资，心情也随之开朗，第三，在运气作画的过程中也能使肝气慢慢条达疏泄.”说着方彦笑着道：“看上去只是很简单的一件事，但是其中却牵扯医理，这就是很明显的一个例子，中医就在身边，就在自然之中，治病的法子有时候就在我小发猫。
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四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道食物的“四气”中医理论认为，食物和药物均有“四气”，即寒、热、温、凉。“四气”又称“四性”，是依据其被人服用后引起的反应而定。通常分为寒凉和温热两大类，以及介于四气之间而无明显偏颇的平性。寒凉食物大多具有清热、泻火、解毒、滋阴、生津之功，可以减轻或消除热性还有呢？
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化...本文转自：人民网-广西频道11月14日，广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲，旨在通过中医知识的普及，提高公众的健康素养，助力民众构建更加健康的生活方式。课堂上，李丰老师不仅详细讲解了中医五行理论，还结合冬季气候小发猫。
老中医:看一个人是否健康,主要与这7个方面有关,你达标吗相比于西医，中医采用的是“中医基础理论”(简称中基)以脏象五系统学说、阴阳五行学说、病因学说、养生学说、体质学说、气血好了吧！ 才可以体现一个人的正气，以及坚定不移的信念。3、饮食好不好：“吃嘛嘛香”是肠胃生理功能的正常表现，脾脏和肠胃乃气血生化之好了吧！
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想留住体内阳气?这几件耗损阳气的事要少做!人们常说“阳气不足百病生”，只有体内的阳气充足，抵抗力才能足够强大，反之，如果体内的阳气有所流失，那么人就会变得很容易生病，进而在一定程度上影响寿命。在中医看来，阳气是人类维持生命的根基，是生命的主要“能量源”，就像自然界的太阳一般，阳气的存在，能够温暖、滋养全身等我继续说。
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