山药玉米排骨汤的家常教程_山药玉米排骨汤的家常做法
孩子吃饭难?羊肚菌山药玉米排骨汤,轻松调理脾胃当了妈后，孩子稍有毛病就揪心。我家娃吃饭堪称“老大难”，喂饭像打仗，小嘴一撅就不吃，看着他瘦小模样，当妈的又急又愁，生怕营养跟不上影响长个儿。好在有婆婆常琢磨给孙女做好吃的。后来和邻居交流，得知娃脾胃不好，学来个方子——【羊肚菌山药玉米排骨汤】每周炖两次。【食是什么。
收藏!山药海带排骨汤的3种神仙搭配,让你喝到停不下来!宝子们，谁懂啊！山药海带排骨汤本身就已经很鲜美了，要是再搭配上一些食材，那味道直接原地起飞，喝到你根本停不下来！今天就给大家分享山药海带排骨汤的3种神仙搭配，快收藏起来试试吧！ 第一种搭配：山药海带排骨汤+玉米玉米那可是厨房界的“百搭小能手”，和山药海带排骨汤搭配在等我继续说。
焕新营养加倍,健康食谱等你来解锁!一、嫩南瓜炒肉： 春天嫩南瓜很甜。南瓜和肉片很搭，切薄点更容易入味。二、茄子饼： 春天常见茄子，做成饼外酥里嫩，关键是面糊要调好比例。三、山药肉饼鸡蛋汤： 山药很滋补，这汤暖胃又补身，春天容易疲劳，很适合。四、胡萝卜玉米排骨汤： 这汤营养丰富，胡萝卜、玉米、排骨，鲜甜美味还有呢？
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饮食多吃这八道菜,美味到爆!一、山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱结，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米清洗干净，沥干水分剁成块后面会介绍。
聚餐菜谱,已经帮大家计划好了!八道家常菜学起来山药玉米排骨汤准备食材： 山药、胡萝卜、玉米、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以好了吧！ 家常营养的小炒菜。酸辣土豆丝食材准备： 土豆2 个、干辣椒2 个、葱1 根、蒜2 瓣、醋2 汤匙、生抽1 汤匙、盐适量、食用油适量做法： 1好了吧！
三伏天必吃!这4道家常菜健脾养胃,错过再等一年三伏天必吃！这4道家常菜健脾养胃，错过再等一年[正文] 一、山药玉米排骨汤(健脾不腻) 材料准备：排骨400克、铁棍山药1根、甜玉米1根、红枣6颗、生姜3片、料酒2勺、盐适量、清水2升操作步骤： 排骨用冷水泡半小时去血水，捞出冲洗干净。山药戴手套削皮切段，玉米剁成小块排骨冷水等会说。
谷雨后要祛湿!这3种菜换着吃,健脾祛湿还养肝谷雨后湿气比较重，这也是人容易犯困，浮肿的原因之一。很多人认为祛湿就是喝喝红豆薏米水，其实大错特错了，下面就给大家推荐这样的3道家常菜，做法也非常简单，健脾养肝还好吃，多好。一、山药玉米排骨汤【功效】健脾祛湿，促进消化。而且还对改善睡眠有很大帮助材料：排骨、玉米好了吧！
春季猛涨期别错过!4道家常汤助娃长高,营养易吸收春天是娃长个子的黄金季，天气暖和了，新陈代谢也快起来。这时候多给娃喝点营养汤，食材搭配对了，既能养好脾胃，又能补足长身体需要的钙和蛋白质。今天分享4道我家常做的汤，食材菜市场都能买到，做法也简单，关键娃还爱喝！ 一、山药玉米排骨汤排骨能补钙长骨头，山药对脾胃好，玉米自等我继续说。
品尝这8款应季佳肴,滋补又美味,赶紧动手试试吧!山药玉米排骨汤材料：排骨、山药、玉米步骤： 1. 将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫。2. 山药去皮切段，玉米切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨和姜片煮开。4. 加入山药和玉米，转小火慢炖1小时。5. 最后加入适量盐调味即可。花菜炒五花肉食材：花菜、五花肉、青辣椒说完了。
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和还有呢？
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