比赛前饮食注意_比赛前饮食注意事项
米克尔:阿扎尔不认真训练、不注意饮食,却是队内最佳他只是站在那里，我的意思是他甚至不系鞋带。他会把手揣进裤兜里散步，他从不真正训练。”“但主教练都会容忍他，然而，在周末下午三点，他能帮助我们赢得比赛。”“他吃巧克力，他什么都吃。我们都保持着良好的饮食习惯，为了能有更好的表现，但他什么都吃，而在球场上他是最强的球好了吧！
马拉松选手秘密饮食:健康策略or极端做法?你是否注意过，那些在马拉松赛道上飞驰的身影，除了脚步轻盈之外，他们的背包和补给站选择也藏着许多秘密？有人揣着能量胶边跑边撕，有人精说完了。 赛前储备：糖原是看不见的"油箱" 马拉松选手的饮食计划往往从比赛前一周就悄然启动。上海体育科学研究所专家王贝提出，提前7天增加谷物、..
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胰腺炎竟和饮食挂钩?这3种食物,年轻人真的要少吃!顿顿都像在“干饭大赛”现场，可这样的饮食习惯，胰腺可受不了啊。胰腺就像是身体里的“勤劳小助手”，负责分泌消化酶和胰岛素，帮助我们消化食物、调节血糖。但要是你老是给它“加码”，它也会“罢工”，引发胰腺炎。不想年纪轻轻就住院，那你可得留意日常饮食里的“坑货”。到是什么。
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