银耳配什么补气血效果最好
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女人必吃4大炖品,补气血让肤色红润银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补，有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银后面会介绍。
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第822章 休恋逝水,苦海回身里面加了红枣和银耳片，很补气血的。看你没醒，我就悄悄放在你桌上，你洗漱了趁热喝吧。”哦，原来桌上的米粥，是她放进来的。因为元神互情的事，我看到很多不想看到的。我不是圣人，对一个心里膈应我，膈应到想把我毁容监禁，可脸上还笑盈盈的和我谈笑风生的女人，着实什么好说的不等我继续说。
每天吃几颗它赛过老母鸡,女人常吃气血双补脸色红润桂圆1、红糖桂圆煮鸡蛋！ 2、牛奶桂圆银耳羹！ 3、桂圆红豆粥！ 4、桂圆莲子红枣汤！
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