枸杞和什么搭配泡水喝最好夏天_枸杞和什么搭配泡水喝最好
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配，一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材：一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐、白糖、白胡椒粉各来点儿做法： 1、把丝瓜皮削掉，洗干净后，切成小发猫。
夏日美颜秘籍:女人常喝三款甜羹,养出水润美肌二者搭配，是夏日美肤的绝佳甜羹。- 食材准备：木瓜1个、银耳1朵、红枣5 - 8颗、冰糖30 - 50克、枸杞15 - 20粒- 做法步骤： 1. 银耳提前用温水泡发2 - 3小时，泡发后去除根部，撕成小朵。红枣去核，枸杞洗净备用。2. 木瓜去皮去籽，切成小块。3. 将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转等会说。
ˋ﹏ˊ
五月少吃牛羊肉,多吃它!5种做法换着吃,清热祛火益处多进入夏季，饮食应以清淡为主，在注重饮食合理搭配的同时，也可以多吃点蔬菜，清汤之类的。今天家庭美食集中介绍5道银耳汤的做法，可帮助清热祛火。一、火龙果银耳莲子羹【材料】银耳：半朵，火龙果：半颗，红枣：8颗，冰糖：8颗，莲子、百合、红枣、枸杞子适量【做法】1、先将银耳泡发小发猫。
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