地三鲜怎么做简单好吃_地三鲜怎么做简单又好吃
正宗的地三鲜原来是这么做的,入口浓香,好吃又下饭,比吃肉还香再倒入调好的料汁，中火把料汁熬到起大泡，像这样就可以啦。11.再倒入土豆、茄子、辣椒，简单翻炒几下，让食材入一下味就可以出锅啦，东北最有名的地三鲜就做好了，简单好吃，而且超级下饭，唯一的缺点就是有点费米饭。12.下次想吃地三鲜的时候不用去饭店了，按照这个方法来做，真的比后面会介绍。
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“十月秋老虎,出汗多要补钾”,分享这道高钾家常菜,味美好吃!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1.茄子清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的食盐抓拌均匀，杀出水分，然后等会说。 太好吃了。山药莲子板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，莲子，山药，板栗，姜片，红枣。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，清洗干净血水，再冷水下锅焯等会说。
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十月秋老虎肆虐,出汗过多需补钾,这道高钾家常菜味美又好吃!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1. 将茄子清洗干净，切成小块放入大碗中，加入适量的食盐抓拌均匀，静置片刻后挤掉水分，再加入适量淀粉拌匀备用。2. 调制酱汁，取一碗，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许食盐和白糖，再倒入半碗清说完了。
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