哪个地方喜欢吃粽子做早餐
别用糯米包粽子了!这样做软糯香甜,一次能吃一个月端午节剩下了不少糯米，今天用糯米教大家一个好吃的做法，当早餐很合适，凉凉的、糯糯的、枣味浓郁，中间夹层的大枣和豆沙既暖胃又有食欲，表后面会介绍。 粽子叶铺垫，更好吃。起锅烧水，水开后放入模具，盖上锅盖蒸20分钟即可。豆沙和枣都是甜的，所以蒸的时候不用放糖，爱吃糖的可以吃的时候放后面会介绍。
糖尿病“忌食榜”出炉,白糖排末,前4很多人爱吃在江南的一家三甲医院内分泌科，65 岁的退休教师李阿姨的故事，让医生们至今印象深刻。李阿姨是个生活极其规律的人，每天清晨，她都会雷打不动地吃上两个粽子作为早餐，在她看来，这些传统美食既美味又营养，是开启美好一天的最佳选择。然而，一次常规体检却打破了她平静的生活，糖化后面会介绍。
天气回暖,医生劝糖友:少吃这4种主食,多吃点馒头!天一暖和，糖尿病人最容易犯的错就是在吃的这件事上“放松警惕”。不少人觉得天气转好，胃口也开了，就想换点轻的、素的、养生点的主食——结果一不小心就选错了。有人天天喝白粥当早餐，有人三餐靠面包饼干顶肚子，还有人开始频繁吃糯米做的点心，汤圆、粽子轮番上桌，以为不吃后面会介绍。
警惕!这些“健康食品”竟是血糖升高“元凶”,控糖攻略快收藏在江南一家三甲医院内分泌科，65岁退休教师李阿姨每天早餐固定吃两个粽子，却在体检时发现糖化血红蛋白超标。罪魁祸首正是粽子的主要原料糯米，其升糖指数高达87。李阿姨的困惑并非个例，很多人都因饮食选择不当，在不知不觉中让血糖升高。“多吃水果身体好”的观念后面会介绍。
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