蒸鸡蛋放什么能更嫩滑
老人早上常吃鸡蛋,身体到底会有啥变化?必看!你身边是不是经常有老人，早上雷打不动地煮个鸡蛋吃？很多老人觉得鸡蛋方便又营养，就把它当成了早餐标配。不过你有没有好奇过，老人早上常吃鸡蛋，身体到底会有啥变化呢？今天咱们就来好好唠唠。我专门咨询了医生，这波操作直接封神，医生给我详细分析了老人早上常吃鸡蛋可能带来等我继续说。
高血脂患者不能吃鸡蛋?医生提醒:这2类食物才更该忌口!高血脂患者的饮食那可真是个让人头疼的事儿，就说鸡蛋吧，好多患者心里都犯嘀咕：“这鸡蛋，我到底能不能吃啊？”感觉吃了怕血脂升高，不吃又怕营养跟不上，这纠结程度，简直就像在两个“恶魔”之间做选择。咱们先来唠唠鸡蛋。鸡蛋这东西，营养那叫一个丰富，就像一个营养“小宝藏”小发猫。
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夏天厨房省事菜:压土豆泥配虾仁生菜,十分钟搞定那种口感硬的蒸出来干巴巴的。胡萝卜切小块能跟土豆一起熟，别图省事整大块最后嚼不动。调料千万别手抖放多，欧芹粉放多了会有铁锈味。下次打算试试把虾仁换成煮鸡蛋丁，或者加黄瓜条。总之这夏天就爱这种不用对着炉子的饭，厨房清爽人也舒服。管它什么高级不高级，好吃省事才是什么。
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