如何蒸苹果补气血_如何蒸苹果才能止泻
“一碗蒸苹果,胜吃两只老母鸡”,让你气血充沛,脾胃安稳!喝鸡汤补气血确实不错，但不一定适合每个人。你有脾胃虚弱的症状，喝再多鸡汤也可能不见得管用。”李阿姨疑惑地问：“那我应该怎么办呢？”张大姐神秘地告诉她：“你可以试试每天一碗蒸苹果，比喝鸡汤管用。”李阿姨不敢相信，蒸苹果真的有那么神奇？她决定试试看。01蒸苹果的神等会说。
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揭秘水果的正确打开方式:调脾胃、助消化、补气血,真心推荐!促进消化以及补充气血。让我们一起来看看具体怎么做吧！ 1. 红枣蒸苹果所需材料：苹果1个、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量制作步骤： 1. 苹果清洗干净后去核(保留皮),切成厚片；红枣洗净去除内核；枸杞提前用水泡软。2. 将切好的苹果平铺于碗底，上面依次放上红枣与枸杞，并撒上少许是什么。
惊了!原来这才是水果最正确吃法,调脾胃助消化补气血补气血，一起看看吧！ 1. 红枣蒸苹果准备食材：苹果1个、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量做法步骤： 1、苹果洗净去核，不用去皮，切成厚片备用；红枣洗净去核；枸杞用清水泡软。2、将苹果片平铺在碗底，摆上红枣和枸杞，撒上少量冰糖。3、将碗放入蒸锅中，隔水蒸15分钟，至苹果软化、红枣后面会介绍。
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