如何蒸米饭的做法大全
蒸米饭时小小改变,竟能帮你平稳血脂血糖!米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉，但怎么能没有米饭？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟等会说。 几乎是普通大米的5倍甚至更高。其实也没必要追求价格昂贵的控糖大米，完全可以就吃普通大米，只需要在蒸米饭的时候做出一些改变，就能帮等会说。
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夏季剩饭如何变美食?这些创意做法你想不到咱平常一提到剩米饭，第一反应可能就是炒蛋炒饭了吧？但其实，剩米饭的玩法可多着呢！就比如说做成米布丁，这可真是个“脑洞大开”的做法呀。平时总为剩米饭发愁，直接倒掉可惜，炒成蛋饭又吃腻了，那不妨试试把剩米饭做成奶香米布丁呀。材料超简单，就剩米饭、牛奶、糖就行。家里要说完了。
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夏季必尝茄子新做法!蒸煎双味,米饭两碗都嫌少制作配料：紫茄2个大蒜2个酱汁：淀粉1勺生抽2勺蚝油1勺老抽1勺番茄酱1勺盐1/3勺制作方法： 准备好2根新鲜的紫茄子，它们不仅颜色诱人，而且口感独特。将茄子洗净去皮后对半切开，放入蒸锅中蒸煮至熟透。待茄子稍凉后轻轻扒拉开形成蓬松的状态。热锅倒油，将茄子小火慢煎至两还有呢？
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