鸡汤配什么蔬菜最佳夏天_鸡汤配什么蔬菜最佳
夏季炎热就喝五指毛桃炖鸡汤,营养清补老少皆宜!夏季炎热，经常待在空调房里，很容易得“空调病”，所以适当进补就很重要啦。夏季多喝汤汤水水不仅可以补充流失的水分，还可以清热降火。笋笋家最常做的便是鸡汤，最近天热，最适合用五指毛桃煲汤。五指毛桃健脾养胃去湿气，再加上安神养心的芡实和祛湿效果好的薏仁，搭配新鲜的走后面会介绍。
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夏季阳性果,体寒人吃对!荔枝上火,三伏鸡汤散寒荔枝：夏日“小太阳”荔枝饱满多汁，肉如凝脂，是夏季恩物。它性温，如一颗浓缩的“小太阳”，能悄悄驱散体内寒气。但“一颗荔枝三把火”并非虚言，食之须有方： 冷藏片刻，凉意带走几分燥气； 剥壳后盐水稍浸，甘甜里添一丝平和； 每日十颗为限，美味与温和皆得。三伏鸡汤：暖养身心若荔枝等会说。
夏季别只喝鸡汤鱼汤,这汤营养全,助你舒服度酷暑夏季，鸡汤鱼汤靠边站，也要多喝“这汤”，营养全面，舒服度过酷暑。【豌豆苗皮蛋瘦肉汤的烹饪技巧】食材清单：选购新鲜的豌豆苗200克(豌豆苗要选择粗细适中，叶片嫩绿的豌豆苗，可以凉拌或煮汤，低脂低卡，怎么吃不会长胖),皮蛋1-2个(皮蛋是一种变蛋，是餐桌上的常客，建议选择松花皮蛋是什么。
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