粗粮饭团的做法大全图解
10分钟搞定宝宝辅食!简单又营养的饭团做法,挑食宝宝也爱吃米饭提前煮好放凉(用杂粮饭更健康哦),再切点宝宝能吃的配菜。比如把胡萝卜、西兰花焯水剁碎，虾仁去壳切碎，或者直接用现成的宝宝肉松、鳕鱼肠。记住所有食材都要切得够细，1岁以下宝宝建议打成泥，大一点的宝宝可以保留小颗粒锻炼咀嚼。接下来就是捏饭团的小技巧啦！手上沾点后面会介绍。
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春天就馋这口!粗粮团子软嫩鲜香,连吃3天不腻春天一到，就总想给家里换点清淡又扎实的吃食。前几天收拾冰箱，翻出半颗包菜、几根胡萝卜和一把干木耳，想着别浪费，就捣鼓出了这道包菜粗粮团子。做法简单到离谱，不用发面，不用揉面，上锅一蒸就成，咬开全是菜香，裹着玉米面的粗粝感，配碗白粥或者蘸点醋蒜汁，大人孩子都抢着吃。..
春天就馋这口!粗粮团子软嫩鲜香,连吃3天都不腻春天一到，胃里就总惦记着那口热乎乎的粗粮团子。软乎乎的面团裹着清爽的馅料，蒸得热气腾腾，咬下去满是自然的谷物香，不管当早餐还是配粥都特别合适。重庆菜团子就得带着点山城的泼辣劲儿。新鲜的小白菜、油菜或是菠菜，洗净焯水后挤干水分切碎，和玉米面、中筋面粉按比例混合还有呢？
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