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夏天别只吃猪肉,它比鸡肉便宜,低脂高蛋白还不发胖!咔嚓切成寸段)、小米辣(两三根切圈，怕辣减量)、生姜(几片再切点丝)、大葱(一小段切葱花)。调味三剑客：味极鲜酱油、蚝油、料酒，再来一点点鸡精提鲜就行。具体做法：1、给鸡胗"洗个澡":切好的鸡胗片丢进大碗，狠狠倒料酒，撒点姜丝，下手抓匀腌个十来分钟。这步关键，去腥就靠它了！ 2后面会介绍。
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高血脂不能吃猪肉?医生提醒:吃饭注意这3点高血脂，这个看似简单的医学术语，却牵动着无数人的心。一旦被诊断出高血脂，许多人立刻陷入恐慌，尤其是对猪肉等高脂肪食物的恐惧。然而，高血脂的管理并非一刀切，关键在于如何科学地调整饮食和生活习惯。让我们一起揭开高血脂饮食管理的神秘面纱。一、高血脂与猪肉的误解当是什么。
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周末不愁娃吃饭!8道营养菜让孩子光盘,越吃越聪明周末到了，不少家长又开始为孩子吃什么发愁。别担心，今天就为大家带来8道营养菜，不仅美味可口让孩子光盘速度快，还能助力孩子越吃越聪明！现在就来看看详细做法吧。藕片炒肉【食材】脆藕，切薄片，猪肉，切薄片，葱段，姜丝，蒜粒【步骤】1、藕片焯水，过凉水，滤干水备用。2、起锅是什么。
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第59章 肉摊朱荣“我说猪肉荣，你这个肉今天怎么切成这样？有失水准啊！”猪肉摊前，一名老妇人对摊主说道。摊主名叫朱荣，今年三十又余，一脸的憨厚样，典型的农家大汉，因为为人厚道，在这条街也算是有点名气，大家都叫他猪肉荣！ 朱荣卖肉从来不缺斤少两，永远是本着宁愿自己少挣一点，也绝不让别人吃小发猫。
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周末家庭晚餐精选:八道全家喜爱的营养佳肴,健康美味又下饭接下来就让我们一起看看这些美食的具体做法吧！ 一、山药肉丸汤所需材料：猪肉、山药、姜末、姜片。制作步骤： 1. 猪肉洗净切成小块后剁成肉末，加入盐、淀粉及少量油拌匀腌制20分钟。2. 山药去皮洗净切片铺于碗底，将调好的肉泥捏成团放在上面，用冷水上锅蒸半小时左右。3. 蒸好等我继续说。
蒲公英饺子制作全攻略:从馅料到保存方法大揭秘蒲公英饺子美味又健康，下面为你详细介绍其制作方法。首先是食材准备，需要新鲜的蒲公英适量、猪肉、韭菜、生抽、老抽、花生油、盐、香油、胡椒粉、葱、姜、松茸鲜粉、面粉等。接着是具体做法，蒲公英处理要洗净、焯水、冷水冲、攥干剁碎；韭菜洗净切细碎小段；猪肉剁馅加调料等会说。
四月必吃8种“清肝菜”,排毒减脂,越吃越年轻四月，大地回春，万物复苏，正是养肝清肝的好时节。此时，有8 种“清肝菜”新鲜上市，不仅美味可口，还具有排毒养颜、减脂瘦身的功效。接下来，让我们一起了解这些菜的详细做法，开启健康饮食之旅！ 山药肉丸汤准备食材：山药，猪肉，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末是什么。
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巨好吃的下饭菜,千万别错过!分享一道巨巨巨好吃的梅干菜烧肉做法，超级下饭呀！没有胃口的朋友一下子可以连干三碗饭呢！周末有空一定要试试这道菜！不要错过哦！ 准备食材：梅干菜、猪肉、干辣椒、生姜、八角做法详细做法：1.梅干菜用温水泡20分钟，猪肉泡10分钟后切厚片，要带点肥肉哦！ 2.热锅冷油，加入猪肉小火等我继续说。
一口就爱上的莴笋炒肉小米辣详细步骤：1、把莴笋用淡盐水浸泡几分钟，去除涩味。小米辣、大蒜、青椒切好备用。2、将猪肉切片，放入碗中，加入料酒、盐抓拌均匀，腌制5 分钟。3、锅中热油，蒜末爆香，下入腌制好的肉片，用大火快炒至变色，倒入肉片翻炒，放入小米辣4、加入适量盐、1勺生抽、1勺蚝油翻炒均说完了。
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