嗑儿慢动作完整版广场舞
广场舞跳对能养生!改这4个动作,让你越跳越年轻广场舞是中老年人最喜爱的健身方式之一，但很多人跳着跳着反而膝盖疼、腰酸背痛。其实不是广场舞不好，而是动作没做对！今天我们就来聊聊4个常见却容易出错的广场舞动作，稍作调整就能变成养生法宝，让你越跳越年轻~ 一、扭胯动作：用腰腹带动，别用膝盖硬拗很多人扭胯时膝盖左右好了吧！
杜海涛现身长沙公园,与大妈共跳广场舞,直播间人气飙升5月18日晚，有网友在长沙某公园里，碰见了正在跳广场舞的杜海涛，并将现场视频上传至网络，迅速引发热烈讨论。当晚，杜海涛出人意料地加入广场舞队伍，他身着灰白拼接运动上衣，搭配白色短裤，头戴棒球帽，跟随着音乐节拍舞动，虽然动作略显笨拙，但依然活力四射，赢得了周围大妈们的阵阵说完了。
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杜海涛在长沙某公园,和大妈们一起跳广场舞,直播在线人数破10万5月18日晚，有不少居民在长沙某公园偶遇杜海涛，并把视频发布到了网上，引发不小的热议。当晚，杜海涛突然出现在广场舞队伍中，他身穿灰色插肩运动衣搭配白色短裤，戴着棒球帽，跟着音乐节奏扭动身体，动作虽不标准，但热情十足，引得周围大妈们纷纷拍手叫好。他全程开着直播，标题赫然后面会介绍。
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