莲藕怎么做孩子会吃_莲藕怎么做孩子爱吃
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莲藕这样做太绝了!脆嫩不发黑,挑食孩子抢着吃转小火慢炖到莲藕变软。喜欢甜口可以少加点冰糖，咸口就放少许盐，炖好的莲藕吸饱了枣香，入口即化，连汤带肉吃下去特别舒服。这两种做法都不用复杂调料，家常食材就能做出好味道。凉拌款适合当开胃菜，炖品适合秋冬暖身，换着花样做，再也不用担心孩子不爱吃莲藕啦！记得处理莲藕时后面会介绍。
莲藕这样做太香了!脆嫩不发黑,挑食孩子抢着吃还有莲藕炒牛肉、麻辣干锅藕片、炝拌藕片、糖醋莲藕等做法，简单易学，大人小孩抢着吃，厨房小白也能做。比如炝拌藕片，准备莲藕、干辣椒、香菜、蒜，莲藕去皮洗净后改刀切成片，用清水多清洗几遍，捞出控干水分，起锅烧水，加入少许白醋，水开放入藕片，焯烫30秒，捞出过一遍冷水，捞出控小发猫。
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莲藕变身酥脆小零食,大人孩子抢着吃的家常做法我家楼下卖菜的大婶常说：“莲藕就像个实在人，你怎么待它，它就怎么回报你。”这话一点不假，生吃爽脆，熟吃粉糯，做成小零食更是让人停不下嘴。最让人惊喜的是它的百变性。同一节莲藕，切片能变脆片，切条能做薯条，捣碎还能做成小饼。上周我用三种方法处理莲藕招待朋友，她边吃边感还有呢？
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原来莲藕能这么吃,脆嫩爽口不发黑,挑食孩子也爱吃和糯米粉揉成面团做的藕粉丸子，Q弹中带着若有若无的荷香， 老人家吃完默默把做法记在了她的老式笔记本上。最让我得意的是，现在逛菜场时孩子会主动指着莲藕说："妈妈买那个，我要吃会咔哧响的！"要知道三个月前，他可是连藕汤里的藕都要一颗颗挑出来的。五、你可能不知道的莲藕是什么。
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莲藕加红枣,甜糯又营养,孩子抢着吃的家常美味出锅后的莲藕带着红枣的蜜香，咬一口甜糯粉软，连汤汁都透着自然的清甜。孩子们一口接一口停不下来，不知不觉就吃下去不少营养。这道简单的家常做法，用最朴素的食材碰撞出暖心味道，既能当主食也能作甜品，夏天吃清爽不腻，秋冬吃暖身滋补。快试试用莲藕和红枣给家人做道健康又美后面会介绍。
藕粒脆、肉饼嫩!江西莲藕蒸肉饼做法零难度新鲜莲藕上市的时候，主妇们会特意挑上两节脆嫩的白莲藕，回家做上一大盘蒸肉饼。孩子们喜欢用它拌饭，老人们觉得它软嫩好嚼，就连牙口不好的长辈也能吃得舒心。去菜市场买一节莲藕，最好是那种表皮泛着米黄色、摸起来硬实实的白花藕，这种藕水分足、口感脆。再买一块猪前腿肉，说完了。
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鸡腿炒莲藕彩椒,简单营养,孩子抢着吃的家常菜鸡腿炒莲藕彩椒，香得孩子抢着吃！这道菜简单又好做，营养满满，端上桌连挑食的小孩都停不下筷子。鸡腿肉嫩，莲藕脆，彩椒甜，颜色也好看，家常菜后面会介绍。 有人喜欢辣椒提味。你咋做？说说看，兴许能给别人点灵感。家常菜的魅力，就在这份随心所欲里。#家常菜#鸡腿炒莲藕彩椒#美食做法#营养均后面会介绍。
鸡腿炒莲藕彩椒,营养高不胖,孩子抢着吃!鸡腿炒莲藕彩椒，香得孩子抢着吃！这道菜简单又好做，营养满满，端上桌连挑食的小孩都停不下筷子。鸡腿肉嫩，莲藕脆，彩椒甜，颜色也好看，家常菜说完了。 最后留个问题，这道菜你打算加点啥？有人爱放点蒜末，有人喜欢辣椒提味。你咋做？说说看，兴许能给别人点灵感。家常菜的魅力，就在这份随心所说完了。
花生莲藕做丸子,咬一口满口留香,孩子能炫一大盘!花生莲藕丸子的做法： 一、食材介绍莲藕2节，花生米100克，蒜淀粉20克。二、食材处理1、花生米洗净，泡水， 2、莲藕洗净去皮，擦成丝， 3、加入1勺盐，搅拌均匀腌制15分钟，腌制控干水分备用； 4、莲藕丝加入淀粉20克，抓匀，放入泡好的花生米抓匀， 5、捏成一个个小丸子，装入盘子； 三、烹小发猫。
别做普通肉饼啦!加梨和莲藕一蒸,鲜润解腻吃到舔盘清爽不腻！莲藕梨蒸肉饼，鲜润又解口分享一道全家都爱的清淡蒸菜——莲藕梨蒸肉饼。猪肉的鲜香搭配莲藕的脆嫩，再加入梨的清甜中和油腻，蒸制后口感鲜润多汁，不油不腻，不管是老人还是孩子都爱吃，做法简单还能锁住营养。所需食材：猪肉300克(肥瘦比例3:7最佳)、莲藕1小节、梨1个好了吧！
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