美食菜谱大全100道视频_美食菜谱大全100道小吃
减脂餐食谱大赏!美味与减脂兼得,舌尖也能“瘦”起来减脂餐也能美味又营养。接下来就为大家分享一系列超实用的减脂餐食谱,让你在享受美食的同时轻松掉秤! 一、早餐:开启活力满满的一天(一等我继续说。 西兰花100克、胡萝卜半根、芦笋5根、黑胡椒碎适量、盐少许、橄榄油5毫升。做法:鸡胸肉洗净,用刀背拍松,加入黑胡椒碎、盐腌制15分钟;平等我继续说。
╯^╰〉
+ω+
放假在家!6道经典家常菜食谱,健康美味享不停第一道家常菜美食食谱:宫保虾仁虾仁滑嫩弹牙,搭配酥脆花生米、香辣酱汁,甜咸鲜辣交织,口感丰富有层次。第二道家常菜美食食谱:番茄炒茄子番茄酸甜多汁,茄子吸饱茄汁变得软烂,家常做法,味道浓郁又下饭。第三道家常菜美食食谱:薄荷炒牛肉鲜嫩牛肉与薄荷一同炒制,薄荷独特清香后面会介绍。
(#`′)凸
>﹏<
被邻居追着要食谱!6道家常菜解锁一周美味晚餐第一道家常菜美食食谱:土豆烧牛肉, 牛肉炖得软嫩,土豆吸饱肉汁,一口下去,满满的香味,特别解馋。第二道家常菜美食食谱:干煸豆角, 豆角煸得微皱,撒上调料,吃起来外酥里嫩,咸香可口,越嚼越有味。第三道家常菜美食食谱:爆炒肥肠, 处理干净的肥肠大火快炒,配上配菜,口感劲道,香香辣辣是什么。
周末下厨灵感来袭!这几道家常菜营养美味第一道家常菜美食食谱:鱼香肉丝经典川菜,把猪肉丝和木耳、胡萝卜等配菜一起炒,用甜酸咸辣的鱼香汁调味,味道超丰富。第二道家常菜美食食谱:香辣鸡翅鸡翅煎至金黄,加上辣椒、花椒等调料炒香,外皮焦香,鸡肉入味,一口一个超满足。第三道家常菜美食食谱:韭菜炒鸡蛋鲜嫩韭菜搭配等我继续说。
周末必看!6道香辣家常美食食谱,美味安排上宝子们!今天分享几道家常硬菜,厨房小白也能轻松搞定,学会了分分钟变家庭大厨!和我一起看看都有哪些美食食谱吧! 1. 爆炒肚丝: 新鲜肚丝大火爆炒,配上葱姜蒜和辣椒,脆嫩爽口,越嚼越香,一口就上瘾! 2. 青椒炒肉: 鲜嫩肉片和青椒完美搭配,咸香下饭,青椒的清爽中和肉香,干饭神器非它莫等会说。
上班族一周美味!6道家常荤素菜,香到让你告别外卖第一道家常菜美食食谱:红烧排骨排骨炖得软烂入味,裹着浓稠酱汁,一口下去满满的肉香,咸甜适中,配米饭超香! 第二道家常菜美食食谱:蒜苔炒肉脆嫩的蒜苔搭配鲜嫩的肉片,咸香爽口,蒜苔带着微微清甜,口感丰富又下饭。第三道家常菜美食食谱:菠菜炒鸡蛋菠菜鲜嫩,鸡蛋蓬松,简单一炒就等我继续说。
一周美食灵感来袭!6道家常荤素,好吃到停不下来第一道家常菜美食食谱:糖醋里脊酸甜可口的糖醋里脊,外酥里嫩,里脊肉裹上酸甜酱汁,一口下去超满足,是大人小孩都爱的经典菜。第二道家常菜美食食谱:锅包肉金黄酥脆的锅包肉,薄厚适中的肉片炸得香气四溢,淋上酸甜汁,酸甜脆爽,口感超棒。第三道家常菜美食食谱:丝瓜炒鸡蛋鲜嫩等我继续说。
工作日带饭不愁!6道家常美味,营养均衡又好吃第一道家常菜美食食谱:爆炒肚丝, 脆嫩的肚丝在大火中快速翻炒,搭配葱姜蒜,咸香入味,口感爽脆。第二道家常菜美食食谱:红烧带鱼, 带鱼煎至金黄,裹上浓郁酱汁炖煮,肉质鲜嫩,咸甜适口。第三道家常菜美食食谱:青椒鸡蛋, 青椒的鲜辣和鸡蛋的软嫩完美融合,家常味十足,吃着倍儿香。第说完了。
ˋωˊ
周末放松!6道家常美味食谱,好吃下饭全家夸第一道家常菜美食食谱:酸菜炒肉, 酸爽开胃的酸菜搭配鲜嫩的肉片,大火快炒,酸香四溢,一口就上头。第二道家常菜美食食谱:芹菜炒香干, 脆嫩芹菜和豆香十足的香干一起炒,清爽又解腻,是餐桌上的“小清新”。第三道家常菜美食食谱:红烧肉, 肥瘦相间的五花肉炖得软糯香甜,色泽红亮,一好了吧!
周末休闲时光,6道好吃美味家常菜食谱全家共享第一道家常菜美食食谱:辣子鸡丁, 鸡肉被炸得焦香,和干辣椒碰撞出火辣滋味,越嚼越香,妥妥的下酒好菜。第二道家常菜美食食谱:虎皮鸡爪, 先炸后炖,把鸡爪做出虎皮褶皱,吸满汤汁,软糯入味,啃起来超满足。第三道家常菜美食食谱:糖醋里脊, 酸甜酱汁裹满金黄酥脆的里脊肉,一口咬下去外好了吧!
原创文章,作者:天津 mv拍摄——专注十多年的视频拍摄制作经验,如若转载,请注明出处:https://5aivideo.com/kt9uaknr.html