夏天美白身体乳_夏天美白身体乳推荐
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女人夏天多吃这3样,排毒美白、养心安神助眠,老得慢!总有人问：有没有不用吃保健品，就能把身体养得暖暖的法子？其实答案就在灶台边的烟火气里。作为深耕食疗领域多年的营养师，我见过太多人用家常食材调理出好状态。今天分享的百合银耳羹、菌菇乌鸡汤和山药猪肚，看似普通却各有“养生门道”，学会这三道菜，厨房小白也能变身滋补等会说。
此菜堪称“夏天的灭火器”!鲜美开胃,清热消暑还排毒清热排毒可谓是夏天永恒的话题，也是妈妈们骨子里的执着，针对夏天的湿堆积，餐桌上就有这样一道菜能给身体安全排毒，那就是丝瓜烧淡菜干，它味道鲜美营养丰富，价格又便宜，堪称“夏天的灭火器”。丝瓜是夏天的应季食材，既能清暑热，又能补津液，具有平衡营养，润肤美白，健脑活络，促进还有呢？
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九月吃啥瓜能逆袭?降火润肺美白一步到位,速看!降火润肺美白一步到位，这波操作直接封神，赶紧来看看！ 这种瓜就是冬瓜。先说说它降火的本事。现在九月天气还比较燥热，你是不是动不动就感觉心烦气躁，嘴里还老是溃疡，嗓子也干干痒痒的？这其实就是身体里有火气啦。冬瓜性凉，就像你在炎热夏天里吃到的一口冰西瓜，能快速给你的身是什么。
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