为什么很多人都不吃饭只吃素食呢
肝火旺盛别愁!八道素菜解腻降肝火,老少都爱吃吃饭倍香的同时，帮助大家降低肝火，清热解毒过春天。而这样的营养菜，我推荐大家八道素菜可以多吃，不仅道道解腻美味，降低肝火，而且老少都爱吃。接下来，我分享一下这八道素菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、番茄炒花菜准备食材： 番茄、花菜、蒜末。做法步骤： 1、花后面会介绍。
高血压不能吃辣椒?控血压这5种素食,你吃对了吗?还有控血压哪些素食要少吃呢？今天咱就好好唠唠。先说说辣椒到底是不是高血压“发物”。很多人觉得辣椒刺激性强，高血压患者碰不得。其实啊，辣椒里含有辣椒素，它能促进血液循环，在一定程度上还有助于降低血压呢。不过这也得分人，如果你的血压本来就控制得不太好，吃了辣椒容后面会介绍。
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消化科医生呼吁:这3种素食少吃,或加重便秘要留意很多人都把它们当作“素食优选”，觉得它们高蛋白又低脂，吃了既能保持身材，又能养生。可大家不知道的是，豆制品要是吃不对，反而容易让便秘问题愈发严重。这是为啥呢？首先，豆制品在加工过程中，膳食纤维几乎都被去掉了。别看它们是植物做的，可吃豆腐这类豆制品，并不能促进肠道等我继续说。
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