人为什么一直睡一直困一直想睡
宝宝越困睡前越哭闹?3个睡眠误区都是大脑发出求救信号,别错过宝宝睡觉之前哭闹不一定是困过头了，还能使其他原因引起的，比如说：三个月以内的宝宝要考虑是否肠胀气、猛长期等；4到6个月的宝宝要看看宝宝是否睡眠倒退期；7到12个月的宝宝则要考虑是否分离焦虑；宝宝睡前是否过于兴奋等等，这些都是要解决的。总的来说，宝宝睡觉前哭闹不一定是还有呢？
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第197章 困了去睡”她也不知道自己为什么要打破沙锅问到底，大概是因为霍见迟告诉她，他当年唯一的初恋回来了吧。他的离开不是生她的气，又经常晚归难道是是什么。 “困了，去睡吧。”霍见琛连西装都没脱就将叶旋抱了起来往房间走，叶旋揪着他的衣襟，很想抗拒眼皮却撑不住了。她将头埋在霍见琛怀里没过是什么。
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年轻人注意!睡久醒来还困,睡眠充足和质量哪个更重要?你是不是常常有这样的疑惑，明明睡够了时间，醒来却还是困得要命，感觉身体被掏空，这睡眠充足和睡眠质量到底哪个更重要啊？今天咱就来好好唠唠。先来说说睡眠充足但质量不佳的情况。就拿我朋友小李来说吧，他每天雷打不动睡满8小时，按说睡眠时间妥妥够了吧。可他睡觉那叫一个不小发猫。
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