什么最不能吃_什么最不容易发胖
糖尿病不能吃西瓜?医生苦劝:不止西瓜,这4种水果也要少吃水果的危害不是糖尿病患者不能吃，而是吃得没分寸、没筛选。就拿西瓜来说，争议从来没停过。有人觉得它水分多，应该没问题；有人吃一口就心等会说。 请及时咨询专业医生关于糖尿病患者要少吃的水果您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食等会说。
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经期能不能吃香蕉?别再被谣言骗了,一文揭开真相!每个月那几天，好多姐妹都小心翼翼，这不敢吃那不敢碰。就说香蕉吧，网上各种说法满天飞，经期到底能不能吃香蕉可真是让姐妹们纠结坏了，今天咱就来揭开真相，可别再被谣言骗啦！ 你是不是经常听到有人说经期吃香蕉会让经量变少或者加重痛经，这波谣言传得可太离谱了。为啥会有这种等会说。
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年轻人血糖高就不能吃零食了?这些“升糖刺客”要躲开!甜甜圈这类烘焙食品也不能小瞧。它们为了口感好，加了大量的糖和油，吃多了，血糖就会像调皮的孩子一样不听话。不过呢，血糖高也不意味着你就和零食绝缘了。有很多零食还是很适合咱们血糖高的年轻人的。坚果就是个不错的选择，比如杏仁、巴旦木。它们富含优质脂肪和蛋白质，升糖等会说。
高血脂患者不能吃鸡蛋?医生:高血脂患者更应忌口的是这2类食物最好少吃一些胆固醇含量较高的食物，以免让血脂进一步升高，加重病情影响我们的健康，因此，在生活中，很多人认为吃鸡蛋会导致血脂升高，“高血脂患者不能够吃鸡蛋”这类的传言遍布大街小巷。那么，吃鸡蛋真的会导致血脂升高吗？高血脂的患者到底能不能吃鸡蛋呢？医生提示：这2类食物还有呢？
鸡蛋和土豆到底能不能一起吃?别纠结,一文给你答案!家人们，你是不是每次做饭，一想到把鸡蛋和土豆放一块，就开始纠结这俩到底能不能一起吃？上网搜搜，那答案也是五花八门，公说公有理婆说婆有理，整得人一头雾水，都不知道该听谁的了，这可太让人抓狂了！ 咱先来看看它们的成分。鸡蛋可是个营养宝库，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和铁好了吧！
提醒中老年人,这2种粗粮,宁可扔掉也不能吃!为健康早了解健康选择：科学吃粗粮的三大原则新鲜为先：粗粮储存超过6个月，维生素B族流失率可达30%,建议每月采购一次，密封避光保存。搭配合理：粗粮占主食的1/3即可，避免单一摄入。例如，将玉米与糙米混合煮饭，既降低霉变风险，又平衡营养。个体化调整：50岁以上人群需根据体检报告选择粗粮，如等会说。
骨质疏松不能吃豆腐吗?医生:若是骨头不好,3种食物少往桌上放很多人都会通过吃含钙量高的食物来为身体补充足量的钙，其中最常见的就是豆腐了。那么，豆腐对于骨质疏松的人来说，真的“友好”吗？其实，豆腐确实含有一定量的钙质，但若是从吸收的效果来说，骨质疏松患者最好减少对豆腐的摄入，因为受脾胃或者血管等多方面的影响，骨骼并不能很好是什么。
血糖没达到这个数,想吃啥就吃啥,别自己亏待自己在糖尿病管理领域，常听到患者抱怨“这也不能吃，那也不能碰”。但医学真相是：当空腹血糖稳定在3.9-6.1mmol/L、餐后两小时血糖低于7.8mmol/L时，合理饮食选择不仅不会影响健康，反而能提升生活质量。这一结论源于首都医科大学宣武医院张人玲主任医师等权威专家的临床观察，以及等我继续说。
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玉米不能常吃?提醒:4种人尽量别吃,吃玉米也有禁忌!
猫咪为啥不能吃剩菜剩饭?为啥爱吃肉?网友点赞转发!猫猫为什么要吃肉？为什么狗只吃剩饭剩菜就能活？而猫却不能吃剩菜剩饭呢？答案很简单，因为猫是食肉动物！包括宠物猫在内的猫科动物，都是是什么。 那你就当我什么都没说！ 还有必须给大家讲清楚，剩菜剩饭中的盐分，对猫猫狗狗来说都是超标的，会给它们的肾脏造成严重的负担，长期吃剩菜剩是什么。
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