银耳配什么最好炒菜_银耳配什么最营养呢
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非常好吃的家常菜,荤素搭配,老人孩子都爱吃炒菜料混合均匀备用，水淀粉混合好备用3、然后青红椒切丝、杏鲍菇手撕成条、蒜切片4、锅内放油、油热后倒入肉丝翻炒，炒至发白盛出备用5、放入蒜片炒香，加入杏鲍菇炒软6、加入青红椒炒至略微软，加入肉丝7、倒入混合好的炒菜料炒熟，加入水淀粉收汁出锅二：凉拌银耳1、干银耳小发猫。
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真的建议女生多喝这一碗,特别是入春后经常熬夜、小脸蜡黄、干燥冒气的姐妹们，快来试试这一碗啊！ 就是这一款“绿豆银耳百合羹”，润爆了！ 换季空气流通本身就比较干燥，皮肤也易干，敷面膜都不好使。稍微吃一点小炒菜，都容易冒火。熬夜后第二天，小脸蛋真的是一言难尽。这碗甜羹，简直就是为我这种人量身定制！ 一碗下肚好了吧！
晒晒我和女儿的晚餐,营养均衡有汤有饭,简单好吃!每天都要给两个上学的孩子做晚餐，有时候会是三个炒菜，搭配馒头或米饭。有的时候也会来点更简单的，煮个汤，准备个主食，再搭配一个快手凉拌菜就能开饭，营养也不错，做起来非常省事，又受孩子们的喜欢，每回都能迅速光盘，总也吃不够，隔几天就要做一次。【红枣银耳汤】【具体做法如是什么。
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