肾不好吃什么保健品_肾不好吃什么保健品好
医生发现:关节疼痛老人常吃菠菜,半年或收获5个改变她也没吃什么保健品，就是做饭时多了一个习惯——常年吃菠菜。早上做汤、中午凉拌、晚上炒菜，吃得挺顺口。结果最近膝盖发紧的感觉少了，她心里也有点纳闷。很多人听说关节不好要补钙、要吃胶原蛋白、要防寒，没人觉得菠菜能和关节健康扯上太多关系。但临床研究慢慢发现，菠后面会介绍。
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年轻人为了养胃该不该吃保健品?快来讨论想着要不要吃保健品来养胃，这可真是个纠结事儿！有人觉得吃保健品养胃是“yyds”，也有人觉得这就是妥妥的智商税。下面咱就来看看正反例子。先说说正例。我有个朋友，是个典型的“996”打工人，三餐不规律，还总加班熬夜，年纪轻轻胃就开始闹脾气，经常胃痛、胃胀，消化也不好。后小发猫。
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西兰花是健康小卫士还是甲状腺致因?常吃好不好?她信不过保健品，偏爱天然蔬菜，西兰花就是她的常备菜。现在突然听说它可能会伤甲状腺，一下子不踏实了，生怕吃错了方向。这个问题不是空是什么。 但这不代表不能吃，而是吃的时候方式要改变，比如搭配温热性食物、避免空腹食用。更重要的是不要在身体极度疲惫、情绪波动时大量进食，这是什么。
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